スマホ断ち宣言したばっかりだけどこれだけは今言いたい！

数分でそわそわする病気...

【中毒】マインドフルネスについて考えた末のガチスマホ断ち宣言【依存】 - 暗心の木々

前記事ではアニメを見なくなったのは習慣の崩壊と言ったけれど

その根本的な原因はやっぱりヘビーアテンションからの脳のMP切れ

メンタルポイント(MP)っていいね、これが創造性です

アニメにマインドフルネスを見出すほどアニメとの向き合いを大事にしているので(内容を覚えてるかは置いといて（笑）)

いまいちしっくりこないと「入ってない」と即中断

アニメを見るほどのMPはないけどスマホは使えるぞと

回復しては消費回復しては消費という

そういう系のゲームの大技がいつまでも使えなかったり

貧乏人のお金の使い方みたいな感じです

これはプライド的に先に言っておきたかった話

ついでに完璧主義が行動できない隠れた理由もこれだと思ってるけど、それについてはまた来週