まだまだ下がるか？スマホ断ち28週目

先週

やればできるなノモフォビア！スマホ断ち27週目 - 暗心の木々

今週

週に20時間とは

下手すれば2日で超える時間ですよ

すっかりスマホ離れ習慣が馴染んだか？

と思いきや

今日(日曜)は10時間使ってて、あらやだ

疲れると自然にスマホを触ってる

1日2時間でも10時間でも気分はあんまり変わらないという気付きの瞑想