つっしーの弟子流デザート 簡単おいしいヘルシー
今日はメンタリストDaiGoの料理番、温度の鬼ことつっしー氏の料理チャンネル会員である私が日常的に食べてるデザートの紹介
材料
・冷凍ミックスベリー 適量
・ヨーグルト 適量
・ココアパウダー 適量
・オオバコ 適量
1.器に材料を全て入れます
2.混ぜます
終わり
簡単おいしいヘルシー
それぞれの食材がどうしていいのかは各々調べてください
参考資料
メンタリストDaiGo＆つっしーのメンタル料理講座(メンタル料理講座) - ニコニコチャンネル：生活
