「頭脳労働ナメるな！」なのに余計な考え事をする人へ

頭を使うことは疲れること

だと自分で思ってる

くせに

余計なことをムダに考える奴

気持ちはわかる

つーか私もそうだから

そんな人は瞑想をするしかないよ

あらためて「マインドフルネス」の科学的なメリットをならべてみる | パレオな男

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考えがちな人は

考えないための方法と考えないことの具体的な(自分が納得できるような)メリットを知るといいのよ

特徴は一長一短