無駄に疲れるのも悪くない、けど...(マルチタスクの話)

ついさっきマルチタスクのことを書いたんですが

とはいえ悪いことばっかりじゃないとも思うわけです

なんでかと言うと

最高の体調にも出てきたこの話

都市型民は狩猟採集民より注意力が散漫でしたっていう実験

都市型民は脳の警戒システムが敏感だからなのでは？

そんな毎日じゃ余計に疲れるしパフォーマンスは落ちるから気をつけようねっていう

ただ、ワーキングメモリは都市型民の方がいいんだと

ひどい状況のおかげで結果的に鍛えられてるわけだ

マルチタスクも百害あって一利なしとまではいかないんだろうさ

一理ある、いや一利あるってか

だから

「マルチタスクでもいいんだ！」ということではなくて

やたらと後悔しないで「過去もそんなに無駄じゃなかったんだな」と思いつつ、これからをもっとよくしていこうという気分になったら

ええんとちゃうかー

せやろがい

過去現在のダメさも「ちょっとはいいことあったな」と思えば認めやすくないですか？

そしてダメなところは改善して、いいところはよりよく伸ばしていけば、ええんとちゃうかー

無駄なことなんてあるけどないってそういうこと

シングルタスクを意識しつつワーキングメモリは別で鍛えたり

糖質ありの食生活に戻しつつカロリーは控えたり

トライアンドエラーをいっぱいするのが結局一番効率いいんだから

実践は難しいけどぼちぼち

ワーキングメモリを鍛えるならこれでしょ

人生のオールジャンルで使えるおなじみの名作